Elise

Je découvre le Yoga il y une dizaine d’années, mais c’est à la suite d’un problème de santé que je me mets à pratiquer de manière assidue.

Dans cette période difficile, le yoga me permet de garder un rapport bienveillant avec mon corps, pourtant « défaillant ». L’apaisement ressenti après chaque cours m’aide à gérer le stress lié à la maladie et à l’incertitude.

J’explore différents types de yoga, qui me font tous cheminer et prendre conscience de mon mode de fonctionnement, et de mes limites aussi. C’est sûrement la plus précieuse des choses que le yoga m’apporte au quotidien, au-delà de la pratique physique.

Lorsque ce problème de santé est enfin derrière moi, je fais le choix de me réorienter vers l’accompagnement des femmes, par le yoga et les massages. C’est tout naturellement que je m’oriente vers des formations de yoga dites thérapeutiques : Yoga Hormonal, Yoga de la Femme, Fertility Yoga.

Je souhaite aujourd’hui vous faire découvrir ces pratiques douces mais puissantes, et vous accompagner dans cette (re)connexion à votre corps, à votre esprit…