J’ai découvert le yoga grâce à une blessure au genou, en cherchant une activité sportive qui remplacerait la course à pied. Je me suis investie dans le hot yoga, un type de yoga physiquement exigeant, se composant d’une série prédéfinie de 26 postures. Je me suis ensuite formée pour devenir professeur de hot yoga par un disciple direct de Bikram Choudhary et j’ai intégré un studio où j’ai enseigné jusqu’à mon arrivée en France.
Entretemps, ma pratique personnelle a continué à évoluer, vers le yoga Vinyasa. Fascinée par la fluidité de mouvements, par la liberté de choix des postures ainsi que le système énergétique du corps humain j’ai poursuivi ma formation en Yoga Hatha Vinyasa. Pendant la crise de COVID-19 j’ai donné des cours en ligne.
Ayant expérimenté des styles différents, je propose aujourd’hui des cours dynamiques et doux, e lien avec le spirituel et les énergies.
FORMATIONS ET STAGES :
Professeur certifiée en Hot Yoga avec Feroze Khan de European Yoga Institute (EYI) (100h)
Professeur certifiée en Hatha/Vinyasa avec Sunshine Ross de Awake Space Yoga et Adeline Boissard (200h)
Professeur certifiée en Yin Yoga avec Philippe Beer Gabel de YogaPop Bordeaux (50h)
Stage Intensif Handstand avec Johann Piacitelli de Handstand Lab (10h)