by Noëlie Yoga
Cours de yoga à Aix en Provence
en petits groupes
Un studio novateur
au coeur d’Aix-en-Provence
Au sein du magnifique écrin de verdure qu’est le parc de la Torse, le Studio Ananda Yoga offre des cours de yoga à Aix-en-Provence.
Au programme, du vinyasa flow, la spécialité du studio, ainsi que des cours de yin yang yoga, yoga hormonal et fertility yoga, des offres uniques dans le centre d’Aix-en-Provence, du yin yoga sans oublier le traditionnel hatha yoga ainsi que le Pilates et la barre au sol.
“Dans la pureté de la concentration et dans son intensité,
il y a pour chacun d’infinies possibilités ; d’invisibles perfectionnements”
– André Van Lysebeth
Retraite de yoga
Du jeudi 28 avril au 1er mai 2023
Avec Nathalie Lieutaud & Noëlie Staibano
Au printemps, les énergies s’éveillent et renaissent en douceur. Cette saison est une invitation à la légèreté, au mouvement et au renouveau.
Une plongée en plein coeur de vous-même, afin d’insuffler en chacun de vous une énergie vibrante au sortir de l’hiver.
La retraite se déroule dans la presqu’île de Saint-Tropez, dans un cadre unique aux tonalités green et healthy. La cuisine est vivante, végétale et locale.
AU PROGRAMME : Yoga à 4 mains, danse du dragon, sound bath, randonnées …
Atelier Yoga Nutrition Détox
Samedi 14 janvier 14h30-17h30
Avec Axelle Colombo & Noëlie Staibano
Axelle et Noëlie vous proposent un atelier pour éliminer les excès et toxines des fêtes, et booster votre énergie hivernale. Un programme en 2 parties :
> Une belle séance détox mêlant vinyasa, yin yoga et relaxation pour faire circuler tout ce qui pourrait stagner dans le corps et l’esprit et activer notre feu intérieur
> Une conférence sur l’alimentation avec des explications sur le pouvoir de l’alimentation sur notre corps et notre mental, des conseils nutritionnels pour instaurer une routine facile à mettre en place
Vous serez prêt.es à bien commencer l’année !
Mon moment magique en duo
Dimanche 15 janvier 16h-17h30
« C’est tout doux entre nous »
Avec Juliette Siozac