by Noëlie Yoga
Cours de yoga à Aix en Provence
en petits groupes
Un studio novateur
au coeur d’Aix-en-Provence
Au sein du magnifique écrin de verdure qu’est le parc de la Torse, le Studio Ananda Yoga offre des cours de yoga à Aix-en-Provence.
Au programme, du vinyasa flow, la spécialité du studio, ainsi que des cours de hot yoga, yin yang yoga, du yin yoga, du yoga sur chaise sans oublier le traditionnel hatha yoga. Des intervenants extérieurs proposent également des cours de yoga Iyengar, yoga prénatal et Tai Chi Chuan.
Atelier parent enfant
Dimanche 25 janvier 16h-17h
Dimanche 22 février
Dimanche 22 mars
Avec Valentine
Une fois par mois, Valentine propose au studio un atelier parent-enfant dès 4 ans pour un moment de partage et de complicité en famille.
Venez découvrir le yoga ensemble …
1 parent pour 1 enfant
Lieu : Ananda Yoga Studio
Tarif : 30€ ( règlement en ligne)
Réservation : arrhes 10€ non remboursables
( places limitées)
Hot yoga
Tous les dimanches 18h30-19h45
Avec Valentine
C’est un cours de yoga dans une pièce chauffée à 30° (ce n’est pas un cours de Bikram, où la température est beaucoup plus élevée).
La chaleur va favoriser l’élimination des toxines ainsi que l’assouplissement et le renforcement du corps.
C’est un cours physiquement intense, recommandé aux personnes en bonne santé, et déconseillé aux femmes enceintes …
Lieu : Ananda Yoga Studio
Tarif : 25€ (règlement en ligne)
Réservations en ligne sur le site du studio ( places limitées)
Sound bath
Dimanche 18 janvier 18h-19h15
Avec Sophie & Noëlie
Une immersion dans l’univers du son et des vibrations avec Sophie et Noëlie. Chaque instrument (gongs, tambour, bols tibétains, koshis …) invite à une profonde relaxation entre le sommeil et le rêve éveillé. Un moment suspendu hors du temps pour se reconnecter à soi.
“Dans la pureté de la concentration et dans son intensité,
il y a pour chacun d’infinies possibilités ; d’invisibles perfectionnements”
– André Van Lysebeth