Le massage ayurvédique,

Un soin bien-être et thérapeutique.

Le massage ayurvédique, rituel ancestral de santé et d’amour à soi :

Le massage ayurvédique est un soin énergétique et holistique qui agit à tous les niveaux de l’être : il dénoue et tonifie le corps, apaise l’esprit, fait circuler l’énergie vitale et nourrit le coeur.

Le massage que je propose est inspiré du massage traditionnel Snehana, un massage à l’huile chaude qui réconforte, équilibre et nourrit le corps jusqu’aux tissus profonds.

C’est un soin ancestral qui permet de prévenir les déséquilibres en amont, ou de les apaiser au plus tôt, afin de renforcer notre état de santé physique et mentale.

Il allie mouvements amples (suivant les nadis, canaux énergétiques) et gestes précis d’accupression sur les points marmas qui libèrent le Prana. Il varie la tonicité et la profondeur du toucher pour apporter à chaque partie du corps ce dont elle a besoin pour se détendre et retrouver sa vitalité.

Cette technique, préservée à travers les siècles dans les traditions indiennes, fait aujourd’hui partie intégrante de la médecine ayurvédique car elle vient en soutien aux différents systèmes vitaux de notre corps :

• il purifie le corps en aidant à libérer et éliminer les toxines,
• il fait circuler la lymphe et renforce le système immunitaire,
• il détend et tonifie les muscles,
• il nourrit les ligaments,
• il lubrifie les articulations,
• il apaise le système nerveux ,
• il assouplit la peau, la rend belle et saine !

« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie »

Oscar Wilde