J’ai découvert le yoga il y a plus de 20 ans et la pratique m’a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie. J’y ai trouvé force, sérénité, stabilité mais aussi à apprécier le changement et les redirections.
Passionnée par le mouvement et l’anatomie, je me suis d’abord formée au Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud. Après des années de pratiques strictes et à travers l’enseignement traditionnel mêlant Ashtanga et Vinyasa, je suis allée explorer la créativité du Prana Flow en me formant auprès de Mercedes Sieff à Londres. Appréciant la liberté et la bienveillance de l’enseignement flow, j’ai eu la chance d’étudier avec Tiffany Cruikshank, TJ Jackson ou encore Shiva Rea. Les enseignements d’Anna Forrest et de Judith Lasater m’ont également permis d’explorer d’autres aspects de l’enseignement.
En cours collectifs, privés ou en institutions, mon enseignement s’adapte à chacun pour travailler la mobilité, la concentration et la relaxation. Formée en yoga périnatal, j’accompagne les femmes en prénatal, postnatal, yoga maman-bébé et yoga parent-enfant.
Bienveillance et douceur, ce sont les mots clés dans ma pratique quelle que soit son intensité.
Pour connaître les tarifs ou réserver un cours de yoga prénatal, contacter Valentine par email : valentinepeltier@yahoo.fr.
FORMATIONS ET STAGES :
Diplôme de la fédération française de Yoga Vinyasa de Gérard Arnaud (RYT 300) en 2018
Formation Yin Yoga avec Biff Mithoefer en 2013
Stages avec avec Kathryn Budig, Shiva Rea, Simon Park, Anna Forrest, Judith Lasater, Sarah Powers et Paul Grilley
Auteur de l’Almaniak pour enfants calmes et heureux, éditions 365, 2018 et 2019